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- 台灣瑜伽協會永偵教練場瑜伽導師班認證證書
- 美國 瑜珈協會 Yoga Alliance, 2008年
- 200 hour R.Y.T. (Registered Yoga Teacher)
- 300小時師資培訓, Shri yoga(2015.9~2017.1)
- Vincent(呂文雄) 解剖學, Pure Yoga, 2009年
- 2015空中流動瑜珈師資培訓 at Core yoga
- Big Natural 大自然瑜珈教室(Oct 2009 ~June 2010))
- Personal Yoga Trainer for one National Representative (in swimming field)
- Pure Yoga (July 2010~Feb 2013)
- 為什麼練瑜伽?
高中時逐漸養成運動習慣,出了社會開始接觸重力訓練,了解肌肉力量可以補足之前運動所欠缺的爆發力,但漸漸地,身體開始出現運動傷害,才知道這些傷害是長年運動錯誤的用力方式所慢慢累積所造成,練習瑜珈的初期,只是感覺身體舒暢其實對身體的敏感度還是只停留在以前的觀念,在參加patrick老師的師資訓練,開始一個比較大的改變,Anusara的身體順位原則讓我了解在練習瑜珈時順位的重要性,一個好的順位可以讓你的練習更加穩定與自在,漸漸地也對自己的身體更加敏感,也因為這樣的敏感,發現原來所有的運動原則都是一樣的,所有的運動身體順位原則是相通的,漸漸地更發現身體的微妙變化,包括體態身形氣色都有別於以往,之前長時間所造成的運動傷害也漸漸改善,而在從事其他運動也因為在練習瑜珈時清楚肌肉用力方式而有更佳的運動表現。
- 瑜伽心得:
多年運動及健身雖然讓我的體能保持在一個不錯的狀態,而卻是經由瑜珈這條道路讓我建立一個重要概念，基本動作的紮實能使一個人的骨盆,軀幹及肩頰骨的穩定性增加,可以在不傷害自己身體的前提下達到最佳的運動效果,瑜珈的練習更是如此
- 告訴學員一段話:
練習、練習、再練習
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