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  • 台灣瑜伽協會YIC瑜珈導師認證
  • 三重微笑瑜伽、大甲伊巧教室、南京朱馥里活動中心教師
  • 為什麼練瑜伽? 當初是想改善體質增強抵抗力
  • 瑜伽心得: 練瑜伽是公平的，你付出多少，身體自然回饋，在美麗帥氣的外表也會隨著時間老去，唯有健康的體態與優雅的氣質在堅持修練瑜伽中會不斷的與與日俱增，這才是一生中最寶貴的財富。
  • 告訴學員一段話: 在瑜伽的練習中，不論你的身體是柔或硬，只要保持一顆柔軟喜悅的心情，循序漸進的做好每一個體式以及基礎練習，最後總會有滿滿的收穫。